Cheminement Spirituel et Initiatique

Colère sans la Violence

Le Déni de la Colère

«Je ne me mets jamais en colère. Il me pousse une tumeur à la place», fait dire le cinéaste Woody Allen à l’un de ses personnages. Pour le Dr Maté, cette boutade reflète une réalité médicale bien documentée : «Non seulement le refoulement de la colère prédispose à la maladie, mais il a été démontré que l’expression de la colère favorise la guérison ou, du moins, prolonge la survie.»

Le hic, on l’a vu, c’est que l’expression de la colère peut aussi s’avérer dévastateur pour l’organisme… Alors, comment résoudre ce dilemme?

Réponse du Dr Maté : en apprenant à distinguer la colère négative et destructrice, pour soi et pour les autres, de la saine colère qui détend et renforce l’autonomie. «Qu’on décide de l’exprimer en paroles ou en actes, le secret consiste à ne pas refouler l’expérience de la colère ni à se laisser aller à des débordements de rage incontrôlée, explique le médecin. Dans une expression saine de la colère, l’individu ne cède pas le contrôle à une émotion débridée.»

L’expression saine de la colère amène le corps à reconnaître son droit d’expression. C’est comme si pour la première fois de sa vie le corps avait le droit de s’exprimer, de se rebeller, de respirer, de parler, de dire.

Le ventre et la gorge sont toujours interconnectés. Le ventre représente tout ce qui est occulté, inconscient, le lien symbiotique avec la mère et avec vos peurs inconscientes. Plus les blessures ont commencés jeunes et même dans le ventre de votre mère plus c’est difficile parce que c’est seulement votre corps qui se souvient et votre tête n’a aucune référence.

Mettez simplement sur papier tout ce que vous avez sur le cœur, tel quel, sans jugement, sans critique, sans censure.

Cela va créer en vous :

Le Véritable respect de vous-même

La dignité

L’estime et la confiance en vous.

Je viens de terminer l’atelier sur la reconnaissance de cette force et ce fut vraiment guérissant.

La Colère: ma Vision

Lorraine g Huneault - La colère: ma Vision

Le centre des femmes de Lachute m’a demandé, en 2006, si je pouvais offrir un atelier pour aider les femmes à bien gérer leur colère.  La requête était là et les femmes réclamaient des outils pour s’en sortir.

 Au départ j’ai bâti ce nouvel  atelier  avec grande ouverture.  Quelle  grande aventure vers l’expression profonde de la vie.  Je ne m’attendais pas à tant que cela.  Les sujets choisis sont venus d’instinct et je savais profondément que c’était comme cela que je devais l’offrir.  Les thèmes semblaient évidents et je ne les ai pas discutés intérieurement, je les ai acceptés de fait.

J’ai offert l’atelier au centre et le programme que j’ai proposé a été accepté sans aucune objection.  C’était simple, naturelle et évident, et je savais que je m’engageais dans une nouvelle vision de ma perception de ce que j’avais apprivoisée durant toutes ces années.

J’ai commencé à enseigner cet atelier et déjà au premier cours, ma vie a changé.  Mon regard a vu une toute autre souffrance, une souffrance quotidienne, cachée et honteuse.  La honte de la colère.  Toute la colère réprimée, la colère jugée, la colère qui semblait dire:  ‘je suis méchante’, la colère qui disait: ‘sauve-moi je veux juste mourir’.  Quelle souffrance!!!

Plus je me connectais avec l’énergie de la colère,  toutes mes expériences avec ma clientèle refaisaient surface.  C’est d’ailleurs ce travail qui m’a permis d’offrir ce cours.

Dans le travail thérapeutique que je fais, j’amène les gens à entrer en contact avec leur colère mais réellement en tant que force et à reconnaître qu’ils sont beaucoup plus forts qu’ils n’y paraissent.  Également, lorsque les personnes sont en contact avec cette force, elles se permettent de laisser émerger cette puissance, et elles deviennent courageuses, volontaires et  énergiques.

En enseignant, et cela fait plus de 25 ans, j’ai observé que c’est rarement juste l’élève qui apprend, et cette ouverture à enseigner  m’a permise de recevoir les enseignements nécessaires et à transmettre la connaissance.  Encore une fois, j’ai été bien guidée  et j’ai bien reçu!!!

Cet atelier a eu un grand impact sur les personnes qui côtoient les participantes.  Il provoque un grand éveil et de grandes prises de consciences.  Les participantes deviennent plus vivantes, plus éveillées, plus lucides et sont aussi beaucoup plus responsables de leurs forces et de leur réalité.  Elles s’aperçoivent, en se découvrant, de ce qui se passe consciemment dans leur quotidien, elles apprennent à prendre une certaine distance par rapport à la situation, elles changent souvent d’attitude et de comportement vis-à-vis de leur entourage.

Mes enseignements sont remplis d’un immense respect pour la vie et pour l’être humain.  J’ai été très émue de voir ces femmes devenir plus vraies et avoir moins peur d’elles-mêmes.  J’ai toujours eu un grand plaisir à enseigner à ces femmes qui s’ouvraient et qui reconnaissaient leur force, à observer qu’elles éliminaient le jugement et le sabotage de leur vie, un peu plus chaque jour.

Au début, l’être humain a souvent besoin d’être guidé vers ce qu’il est et même lorsqu’il voit une lueur réelle de sa force, cela lui fait peur.  C’est un travail qui doit être maintenu et qui doit être supporté par une conscience constante.  C’est ardu, mais valorisant.

J’ai appris au fil de mes ateliers que la colère était d’une grande beauté si elle est reconnue et vécue objectivement.

Plus les cours avançaient, plus les femmes  pratiquaient les exercices proposés et l’ouverture se faisait.  Elles adoptaient d’autres comportements et elles changeaient leur regard sur elle-même.  Plus les femmes se réveillaient, se dévoilaient et prenaient conscience de la force qui les habitait et plus elles s’apercevaient que leur colère leur avait permis de survivre.

J’ai su et reconnu que je ne pouvais pas garder cet atelier fermé et limité à un petit groupe.  J’avais vu des femmes revivre, des femmes qui m’ont dit:  ‘Je ne passais pas l’année et maintenant j’ai le goût de faire plein de choses.’   Elles ne me disaient pas que c’était plus facile dans leur vie mais que c’était  plus vivant et qu’elles avaient  la conviction d’avoir changé et compris, et que la vie paraissait beaucoup plus facile à vivre.

C’est alors que j’ai décidé de l’offrir à tout le monde, autant aux hommes qu’aux femmes.  Je l’ai  même donné en Belgique et les mêmes commentaires ont été reçus.

Bienvenue dans cet atelier à tous ceux et celles qui ont le goût d’expérimenter leur colère comme une force positive réelle.

Un bel atelier à vivre!

Atelier La Colère sans la violence

Lorraine Huneault - La colère sans la violence

 

La colère est avant tout une énergie pure, d’une grande intensité et d’un pouvoir créateur innommable.  La colère est beaucoup plus lumineuse que l’on pense.  Lorsqu’une personne reconnaît et laisse monter en elle cette énergie, elle accède à une énergie qui est au-delà du rationnel et de la logique intellectuelle.  Elle est alors connectée à une énergie pure qui peut se transformer en une puissance vitale d’individualisation, l’amenant à vivre ses passions, à accomplir ses rêves et à atteindre ses objectifs de vie.

L’atelier aura lieu les 14 et 15 décembre prochain.

Pour plus de détails sur l’atelier La Colère sans la violence

 

Pour vous inscrire, veuillez communiquez avec moi soit par courriel, qui est le plus facile, à lorraine.huneault@videotron.ca, ou par téléphone au 450.592.6081.

Automne 2013

Propositions pour l'automne 2013

 

Je vous propose de nouvelles dates pour différentes formations qui débuteront en novembre et des ateliers qui auront lieu en novembre et décembre.  Je vous propose aussi deux dates de Cérémonies à la lune pour novembre et décembre.

 

Les ateliers

 

La colère sans la violence

  • 14 et 15 décembre, de 9h00 à 17h00

Pour plus de détails sur La colère sans la violence

 

 

Intensif de Healing

  • 9 et 10 novembre (possibilité de faire une seule des 2 journées)

Pour plus de détails sur le Healing

 

 

Initiation au Reiki

  • Niveau 1 :dimanche le 17 novembre
  • Sur demande pour chaque niveau

Pour plus de détails sur le Reiki

 

 

Les formations

 

Jérusalem intérieure

  • Samedi le 30 novembre de 9h00 à 17h00
  • Les autres dates de la formation seront seront données aux personnes inscrites et peuvent être ajustées aux besoins du groupe.
  • Selon la demande, d’autres dates peuvent être proposées.

Pour plus de détails sur la Jérusalem intérieure



Harmonisation des chakras

  • Mardi le 12 novembre de 19h00 à 22h00, à raison d’un cours aux deux semaines
  • Ce cours est offert à St-Colomban, possiblement en région également

Pour plus de détails sur l’Harmonisation des chakras



Numérologie

  • Mardi le 5 novembre de 19h00 à 22h00, à raison d’un cours aux deux semaines
  • Ce cours est offert à St-Colomban

Pour plus de détails sur la Numérologie



Les 22 lames de tarot

  • Mercredi le 6 novembre de 19h00 à 22h00, à raison d’un cours aux deux semaines

Pour plus de détails sur Les 22 lames de tarot

 

 

 Les Cérémonies à la lune 

  • Vendredi le 15 novembre 2013 :  Mourir et renaître de ses cendres comme le phénix
  • Vendredi le 13 décembre 2013 :   Entrer dans sa lumière

Pour plus de détails sur les Cérémonies à la lune




Pour vous inscrire aux différents ateliers, veuillez communiquez avec moi soit par courriel, qui est le plus facile, à lorraine.huneault@videotron.ca, ou par téléphone au 450.592.6081.

 

Atelier La Colère sans la Violence: Inscription en cours

Pour une vision transformatrice!


La force de cet atelier de transformation réside dans la façon nouvelle d’entrevoir la colère.  Tout ce changement repose sur cette vision.  Je propose une vision de la colère TRÈS RÉALISTE MAIS SANS VIOLENCE.


La majorité des personnes qui ont participé à cet atelier sur la colère et qui ont fait les exercices proposés ont adopté cette vision. Elles ont changé pour le meilleur d’elles-mêmes! Elles ont pris leur vie en main.


Sachez que je fais une réelle distinction entre la violence physique, sexuelle, verbale ou cruelle et l’énergie première de la colère.  L’énergie instinctive de la colère est une merveilleuse énergie indispensable et essentielle pour changer les choses et pour décider de s’en sortir.

Date:  Le 9 et 10 octobre 2010

Rejoignez-moi!
Link to our Contact
Link to our Facebook Page
Link to our Rss Page
Link to our Youtube Page
octobre 2019
L M M J V S D
« Sep    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Catégories